Описание
Производства одного колеса и дважды ролик для пресса колесо для оборудование для фитнеса мускулатуры Abdominaux упражнения19,20 долларов США
Йога Фитнес прочная верёвка упругости пояса латекс Фитнес натяжения тренировка эспандер натяжения ремня кольцо Bandas ElasticasДолл. США 4,79-11,69
Кит захват пять пальцев Весна гитара тренажер для пальцев мини руки Пресс универсальные для фитнеса реабилитации упражнения прочность4,58 долларов США
Йога натяжение кольцо тонкий 500*50 энергии сопротивления Круг латекс эластичный универсальные для фитнеса Упражнения растягивающее оборудованиеДолл. США 0,92-1,46
Анти-обмотки Регулируемый пропуская веревку Массажная рукоятка с сетчатая Веревка Пропуск пояс подшипника Фитнес Training лучшие продажи упражнение6,04 долларов США
Маленькая ручка прыжки со скакалкой профессионального обучения взрослых Фитнес фигура спортивная детская Средняя школа экспертизы оптовая продажа3,52 долларов США
Двойной-цветная губка захвата палец Фитнес аппарат Эспандер кистевой тренажер пальцы Мощность и Форма захвата Тип захвата инструмента3,39 долларов США
Новый двойной цветной латекс водоотталкивающий Ремень Натяжения спортивный пояс для йоги тренировка с сопротивлением ремень универсальные для фитнеса УпражненияДолл. США 10,39-19,74
Производства одного колеса и дважды ролик для пресса Abdominaux Тренажёр для фитнеса мускулатуры Abdominaux16,30 долларов США
Фитнес педаль для тренировок Аэробные педаль для тренировок бытовой педаль упражнения баланс112,60 долларов СШАНазвание: yoga мяч
Размеры: диаметр данных вариант данных после инфляции (Размеры надувных изделий отличается, поверхности надувная Сфера без складки превалирует).
Вес нетто: около 810g 65 см
Основные функции yoga мяч:
1. йога мяч упражнения подходит для всех людей
2. yoga Движение Шарика имеет очень сильный интерес
3. yoga Движение Шарика Помогает тренировать человеческого тела способность баланса
4. yoga Движение Шарика имеет функцию массажа
5. исправить осанку
На что следует обратить внимание
Тех, кто пришел делать упражнения yoga мяч был лучше носить облегающую одежду, потому что при выполнении упражнений, человеческое тело часто может контакт с мячом, свободная одежда сделает действие не умный тогда. В то же время, обуви лучше выбрать тех, кто предотвращения скользких дно, конечно, это также необходимо рассмотреть в зависимости от обстоятельств фитнес-центр землю. Кроме того, участники должны подготовить воды и полотенца при выполнении yoga мяч упражнения для пополнения воды в любое время.
Йога мяч четыре-стиль
Один. Стоя:
1. одна нога нажата на фитнес-мяч, руки сгибаются и перекрещивать на спине головы. Всего тела расширяет медленно к левой, повторяет много раз, и изменения по бокам. Упражнения в талии, и имеет функцию тонкой ноги и руки.
2. ноги отделены насколько это возможно, поднять левую руку, корпус продолжается медленно с правой стороны, и правая рука держит мяч до левой руке параллельно к земле, дышит глубоко, и поддерживает положения в течение нескольких секунд. Увеличить прочность всей талии и обратно.
1. одна нога нажата на фитнес-мяч, руки сгибаются и перекрещивать на спине головы. Всего тела расширяет медленно к левой, повторяет много раз, и изменения по бокам. Упражнения в талии, и имеет функцию тонкой ноги и руки.
2. ноги отделены насколько это возможно, поднять левую руку, корпус продолжается медленно с правой стороны, и правая рука держит мяч до левой руке параллельно к земле, дышит глубоко, и поддерживает положения в течение нескольких секунд. Увеличить прочность всей талии и обратно.
Два. Лечь на мяч:
1. стрейч спину, лифт одна нога в максимально возможной позиции, затем положить его вниз и двигаться на другой стороне. Эффект стройных ног и тонкие ягодицы.
2. место верхней части тела в квадрат положение мяч и удерживайте обе руки на землю; держите ноги друг от друга и медленно поднимите одну ногу пока вам оставаться параллельно земле и удерживать позиции В течение нескольких секунд, повторить side-by-side. Может подтягивают ягодицы, мышцы ног.
1. стрейч спину, лифт одна нога в максимально возможной позиции, затем положить его вниз и двигаться на другой стороне. Эффект стройных ног и тонкие ягодицы.
2. место верхней части тела в квадрат положение мяч и удерживайте обе руки на землю; держите ноги друг от друга и медленно поднимите одну ногу пока вам оставаться параллельно земле и удерживать позиции В течение нескольких секунд, повторить side-by-side. Может подтягивают ягодицы, мышцы ног.
Три. Сидя на мяче:
1. держите ноги вместе, поднять руки вверх пальцами указывая друг на друга, глубокий вдох, вытачки в желудке и выпрямить грудь, и попробовать поднять ваше тело вверх.
2. ноги apart, сделать разделяет положение, руки разогнуть, обе руки держать мяч от ее грудь, задирается, глубокий вдох и центра тяжести тела является насколько это возможно в будущем, держать осанку в течение нескольких секунд. Хороший минус талии и живота, ноги, руки избыточных гордостью плоть.
3. лифт одна нога, держать параллельно с землей, В то же время поднять руки и держать осанку в течение нескольких секунд. Ноги и руки снова медленно вниз, повторенных много раз, а затем ноги. Может затянуть ягодицы, и тонкие руки.
1. держите ноги вместе, поднять руки вверх пальцами указывая друг на друга, глубокий вдох, вытачки в желудке и выпрямить грудь, и попробовать поднять ваше тело вверх.
2. ноги apart, сделать разделяет положение, руки разогнуть, обе руки держать мяч от ее грудь, задирается, глубокий вдох и центра тяжести тела является насколько это возможно в будущем, держать осанку в течение нескольких секунд. Хороший минус талии и живота, ноги, руки избыточных гордостью плоть.
3. лифт одна нога, держать параллельно с землей, В то же время поднять руки и держать осанку в течение нескольких секунд. Ноги и руки снова медленно вниз, повторенных много раз, а затем ноги. Может затянуть ягодицы, и тонкие руки.
Четвертый. Лежа на спине:
Ноги близко друг к другу, левая нога размещены на фитнес-мяч, правая нога поклонился вертикально к земле, верхняя часть тела поднятый вверх, и с левой ноге в прямой линией. Дыхание глубоко, держа положения в течение нескольких секунд, может повысить гибкость всего тела.
Ноги близко друг к другу, левая нога размещены на фитнес-мяч, правая нога поклонился вертикально к земле, верхняя часть тела поднятый вверх, и с левой ноге в прямой линией. Дыхание глубоко, держа положения в течение нескольких секунд, может повысить гибкость всего тела.
Покупка Примечания
1. все размеры измеряются вручную, есть несколько миллиметров ошибки, ум pro осторожны выстрел!
2. наши продукты приняты в вид, из-за разницы в съемки и личный дисплей, есть небольшая разница в цвете, пожалуйста, Бог знать!
3. если ваш запрос не в состоянии отвечать вовремя, пожалуйста, будьте терпеливы и ждать, мы ответим в первый раз увидев информацию!
4. Мы предоставляем полное послепродажное обслуживание, долговременную защиту, и родители могут купить с уверенностью!
Характеристики
- Size
- 55cm
- Style
- The cloud ball
- Applicable scenario
- Fitness equipment, sports trends, beauty, dance sports, health massage
- Weight
- 810g
- Material
- PVC
- diamete
- 55cm 65cm 75cm
- category
- Yoga ball
Сопутствующие товары
