Фитнес инструменты Pushup рамка пуш-ап кронштейн прочный черный Упражнение обучающая подставка для тренировки горячий Pectoral s-тип пуш-ап

Описание

Параметры:
Цвет: черный
Материал: Высокопрочный металлический кронштейн + пенный захват
Размер: 20*13*14
Емкость подшипника: 100 кг
Для любого пуш-ап, это то, как вы используете ваши пуш-ап панели:
Поместите нижние части прутьев пуш-ап на пол в желаемую ширину.
Удерживайте прутья пуш-ап на ручках и входите в положение пуш-ап.
Для большинства вариаций пуш-ап ваши руки находятся за пределами вашего тела; так что, придайте свое тело вниз рядом с прутьями пуш-ап.
Отодвиньте назад до стартового положения.
Преимущества меньше боль в запястье от упражнений пуш-ап, более глубокий диапазон движения для каждого репа, и добавлены силы предплечья. В конце концов, они обновляют грудь, плечо и Трицепс пуш-ап.
Для долгих целей, это экономит ваши суставы запястья.
Однако ваши плечевые суставы также нуждаются в защите. Если более глубокий диапазон движения, который вы получите от пуш-ап баров, повредит плечи, возможно, это не лучшее для вашего тела.
Упаковочный лист:
1 * упор для отжиманий