Сила запястья 40k g ручной кий 30 k g оборудование для фитнеса Бытовая G power Twister

Описание

Примечание:

1. Пожалуйста, проверьте, являются ли соединительные запчасти сила запястья твердыми и не имеют свободного места перед использованием.
2. Пожалуйста, выберите подходящий собственный физический уровень фитнес сила запястья, чтобы не напрягать мышцы.
3. При использовании сила запястья на покрытие ремня безопасности ручка на запястье.
4. При использовании следует выбирать симметричные спортивные площадки, чтобы не продавать травму.
Дети в возрасте до Дети 12 лет являемся не использовать сила запястья.

Сила запястья: упражнения на плече, руке и спине, что делает тело здоровым

Способ применения:
1. Изогнутые руки, в шее жесткая изогнутая пружина.
2. Две руки вперед изогнуты весной вверх, и расслабляющие.
3. Две руки к груди, изогнутая пружина, затем выпрямляются, медленно расслабляются.
4. Стоящий, сошка, правый локоть изогнутый, с левой изогнутой пружиной, затем левый локоть изогнутый, с правой изогнутой пружиной.
5. Две руки к спине, захватывающая пружина, затем вниз выпрямить постепенно изогнутые.