Тренажер для мышц бедра, Эспандер для бодибилдинга, тонизирующий тренажер для ног для дома, тренажерного зала, йоги, спорта для похудения

Тренажер для мышц бедра, Эспандер для бодибилдинга, тонизирующий тренажер для ног для дома, тренажерного зала, йоги, спорта для похудения

Компактный дизайн: легко носить с собой и хранить, когда не используется. Идеально подходит для всех возрастов, уровня фитнеса и домашних тренировок в тренажерном зале.
Многофункциональный дизайн: эффективные упражнения для рук/плеч/Яп/бедра/ноги.
Простой в использовании. Уменьшает напряжение и улучшает гибкость суставсуставсуставов. Он отлично подходит для домашних силсилсиловых тренировок.
Для людей всех возрастов на фитнес-уровней. Идеально подходит для тех, развить мышечную силу, повысить понимание тела, улучшить выносливость и правильную осанку.
Вес: 12,3 унций, светильник Вес, компактный дизайн, легко Применение, укрепит ваши бедра. Потерять свои предплечья жира. Форма вашу спину. Красиво нарядите вашего груди на одной оси. Силовые тренировки
Отлично подходит для тонизирования мышц бедра во время сидения за столом на работе или даже просмотра телевизора на диване.
Для работы рук и груди:
Шаг ① захватите ручки тонера на бедре руками, держа его перед собой. Вы можете сидеть или стоять.
Шаг ② убедитесь, что при надавливании внутрь тонера правильно расположится, так что середина формы «V» выталкивается наружу, а не внутрь груди.
Шаг ③ сдавите рукоятрукоятрукоятки, позволяя локти двигаться по бокам.
Шаг ④ выполните 15-20 20 повторений. Это упражнение будет ориентировано на мышцы груди.
Для работы Ваших бедер:
Шаг ① Лягте на спину на коврик.
Шаг ② согните колени коленколенки примерно до 45 градусов. Ваши ноги должны быть плоскими на полу.
Шаг ③ поместите тонер тонтонтонер бедра между внутренней частью бедер. Тонер на бедре должен расположить так, чтобы он выглядел как перевернутый «V».
Шаг ④ сдавливайте бедра. Даже если тонер на бедбедбедро движется всего на пару дюймов, вы все еще будете работать с мышцами бедра.
Шаг ⑤ работать, чтобы вывыдавливать с большей силой, делая тонер бедра двигаться глубже, по мере того как вы используете оборудование с течением времени.
Шаг ⑥ выполните 15-20 повторений. Для увеличения интенсивности выполняйте медленные повторы или паузу в верхней части сдавливающего движения во время каждого повторения.
Цвет: фиолетовый
Материал: пружинная сталь + NBR + pp
Размер: 28*12,5*15 см
Посылка в комплект входит:
1 * мышцы ног Фитнес
Только вышеуказанная посылка, другие товары не включены.
Примечание: светильник и различные дисплеи могут привести к тому, что цвет изделия на картинке немного отличается от реального. Допустимая погрешность измерения составляет +/-1-3 см.