Waterproof Soft Balance Pad Yoga Mat Block Pad Thick Balance Cushion Balance disk Fitness Training Pilates Yoga Ball

Водонепроницаемый Мягкий баланс подстилка на коврик для йоги блок коврик толстый баланс Подушка баланс диск фитнес тренировка Пилатес Йога мяч

Краткое описаниеЭтот балансировочный диск является важным укрепляющим инструментом, который может использоваться взрослыми и детьми. Простое действие сидения на диске активирует мышцы брюшного пресса и ствола. Мышцы флексора и экстенсора работают в тандеме, чтобы сохранить баланс на диске, постоянно укрепляя и тонизируя. Через эти небольшие, непрерывные движения, которые вы делаете, глубокие сердечные мышцы постоянно стимулируются и усиливаются. Однако он не ограничен только сидением. Вы можете на самом деле стоять, опускаться на колени и делать на нем различные упражнения, тем самым увеличивая преимущества этих упражнений.Основные Особенности:Диаметр 33 см, портативный и прочныйСпособствует стабильности ядра, укрепляет мышечный тонус, улучшает баланс и осанку телаПомогает изменить форму тела и улучшить баланс и гибкостьИспользуется в качестве сиденья для раскачивания, чтобы обеспечить сенсорный вход и помочь спокойным детям, которым трудно сидеть на месте.Эргономичное сидение, облегчение боли в спине и боли в плечахОбеспечивают нестабильную поверхность для упражнений, требуя от вас больше мышц, чтобы оставаться сбалансированным.Сидя на подушке, вы должны стоять с хорошей осанкойПрост в использовании, регулируется путем добавления или выпуска воздухаЖизненно важным параметры:Материал: ПВХ, экологически чистыйДиаметр: 33 см/12,99 дюймаВес подшипника: 300 кгОсобенность: зеленый и безвкусный, супер раздавливающий, анти-взрывИнфляция Примечания:-Шаг первый: нажмите на балансировочную панель сбоку так, чтобы отверстие воздуха находится далеко от мяча обратно, и нажмите воздушную иглу вперед.-Шаг два: слегка вытолкните воздушную иглу, поверните основной корпус насоса. Повторите шаг Первый, пока игла не будет полностью установлена в отверстие.-Шаг три: Держите воздушный цилиндр слегка наклонным, начните накачивать. Убедитесь, что воздух в подходящей степени, не слишком полный.Полезные советы:-Не нажимайте слишком сильно, иначе воздушная игла проколет нижнюю крышку.-Насос не входит в список посылка